Siraman Rohani

take time 7 menit dan matikan telepon anda, ajak teman2 mu... keluargamu saudaramu ... :D ayo ikuti senam ringan ini... gerakan yg betul...semoga bermanfaat--mulai--ni ala taichi dikit .. sebagai intro n warming up.. tirukan gaya spt ni... untuk mengendurkan otot bahu dan leher.. selanjutnya ... (akan banyak gerakan2 penghilang stress) :D, bersiap-siaplahwa..wa.. aaaakula pahlawan bertopeng , gerakan tebar pesona gerak ke kanan kemudian...

Ramadhan tinggal menunggu hari, tentunya kita berharap bisa menjalaninya dengan lancar, tubuh tetap bersemangat, aktif, dan produktif. Untuk mencapai tujuan tersebut, kita perlu menjaga kondisi fisik agar selalu prima.Pilih Karbohidrat KompleksTubuh kita memerlukan gula darah agar otak dapat menjalankan fungsinya. Kekurangan gula darah akan menyebabkan kita jadi sulit berkonsentrasi. Tapi karena selama puasa waktu makan kita jadi berkurang, disarankan untuk memilih karbohidrat kompleks (nasi, kentang, singkon, atau ubi). Karbohidrat...

علينا أن نتعلم قبل أن نتهجمفدلك اجدى بنا وأسلمعلمنا شيئا و غابت عنا ألأشياء"Pelajari sebelum menghukumiKarena hal itu lebih baik dan terpujiSatu kita ketahui beberapa hal tak kita mengerti"(Nasihat orang bijak)Seiring genderang kebebasan yang ditabuh bertalu-talu, seiring gerbang-gerbang kebajikan mulai terbuka; bendera-bendera keislaman berkibar, seirama pula gerakan-gerakan (yang mengaku ) pemurnian tauhid merajalela, mengoyak nilai-nilai...

Ketika seorang muslim baik pria atau wanita akan menikah,biasanya akan timbul perasaan yang bermacam-macam. Ada rasa gundah,resah, risau, bimbang, termasuk juga tidak sabar menunggu datangnyasang pendamping, dll. Bahkan ketika dalam proses taaruf sekalipunmasih ada juga perasaan keraguan.Berikut ini sekelumit apa yang bisa saya hadirkan kepada pembacaagar dapat meredam perasaan negatif dan semoga mendatangkan optimismedalam mencari teman hidup. Semoga bermanfaat buat saya pribadi dankaum muslimin semuanya. Saya memohon kepada...

Masih bingung mengatur waktu buat belajar? Coba deh simak saran-saran di bawah ini, supaya prestasi akademik kita tambah oke, pikiran tidak ruwet.1. Perhatikan kapan waktu luang yang kita miliki. Waktu luang di sini adalah waktu yang membebaskan kita dari segala aktifitas sekolah, les tambahan atau kursus keterampilan.2. Perhatikan juga kondisi yang menurut kita paling fit buat belajar. Misal di malam hari atau justru dini hari sebelum matahari terbit. Ingat lho, tidak semua waktu belajar tuh sama buat semua orang.3. Catat semua...